Solotanz Erwachsene
Streetdance, Hip-Hop and more Erwachsene
In diesem Kurs erlernst du Choreografien in Streetdance, Hip-Hop, Dancehall, Lady Style, Street Jazz und vielen mehr. Hier werden Basics und Moves unterrichtet die sich zu Choreografien entwickeln. Um das Ganze abzurunden gibt es zum Abschluss ein intensives Stretching. Musikalität und Kreativität sind ebenfalls Bestandteile der Tanzstunden. Wir sprechen über die Dynamik einer Bewegung und sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst, dich individuell weiterentwickelst und nebenbei Sport treibst.
Erwachsene
Hier lernst du Choreografien, entwickelst deine tänzerische Seite, kannst dich auspowern, deinen Alltag vergessen und einfach abschalten. Im Vordergrund steht hier dein Körpergefühl.
12-Monats-Mitgliedschaft:
43,-€ (pro Person / Monat / Kurs)
YD Flat 60, -€ (pro Person / Monat)
3-Monats-Mitgliedschaft:
52,-€ (pro Person / Monat / Kurs).
YD Flat 75, -€ (pro Person / Monat)
Streetdance, Hip-Hop and more Erwachsene
In unseren Zumba Kursen bieten wir eine gute Mischung der verschiedenen lateinamerikanischen Rhythmen, kombinieren tänzerische mit Fitnesselementen und schließen mit einem Stretching ab. Deine Koordination wird geschult, deine Kondition gestärkt, du begegnest einer powervollen und positiven Gruppendynamik, kannst den Moment genießen und triffst auf Lebensfreude.
Du hast Lust?
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Zumba® Erwachsene
Hier werden Tanz und Fitness optimal miteinander kombiniert. Außerdem bekommst du eine gute Mischung der verschiedenen Stile (Salsa, Cumbia, Pop usw.) und kannst dich komplett auspowern.
12-Monats-Mitgliedschaft:
43,-€ (pro Person / Monat / Kurs)
YD Flat 60, -€ (pro Person / Monat)
3-Monats-Mitgliedschaft:
52,-€ (pro Person / Monat / Kurs).
YD Flat 75, -€ (pro Person / Monat)
Zehnerkarte: 160, - €
ZUMBA® Erwachsene
Zumba® Toning
In diesem Kurs verbinden wir Tanz und Fitness mit Hanteln. Die Muskeldefinition steht dabei im Vordergrund.
12-Monats-Mitgliedschaft:
43,-€ (pro Person / Monat / Kurs)
YD Flat 60, -€ (pro Person / Monat)
3-Monats-Mitgliedschaft:
52,-€ (pro Person / Monat / Kurs).
YD Flat 75, -€ (pro Person / Monat)
Zehnerkarte: 160, - €
ZUMBA® Toning
SLOWFIT
Hier steht das bewusste Körpererlebnis im Fokus
Ein Ganzkörper Workout (mit geringerer Intensität) bei dem das Zusammenspiel von Muskel und Knochen durch sorgfältig aufgebaute Abläufe gefördert wird.
Deine Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht werden verbessert.
12-Monats-Mitgliedschaft:
43,-€ (pro Person / Monat / Kurs)
YD Flat 60, -€ (pro Person / Monat)
3-Monats-Mitgliedschaft:
52,-€ (pro Person / Monat / Kurs).
YD Flat 75, -€ (pro Person / Monat)
Zehnerkarte: 160, - €
SLOWFIT
Solo Latin Dance
Hier bekommst Du die Gelegenheit Salsa, Bachata, Cha Cha Cha und Rumba ohne Tanzpartner*in zu tanzen.
Kleine Choreografien und body movements zu heißen Rhythmen bringen Spaß, fördern dein Körpergefühl und
deine Koordination.
Solo Latin Dance
Hier werden lateinamerikanische Tänze in einer Gruppe getanzt und aufgebaut. Du erlernst neue Techniken und kannst diese auch für deinen Paartanzstil verwenden.
12-Monats-Mitgliedschaft:
43,-€ (pro Person / Monat / Kurs)
YD Flat 60, -€ (pro Person / Monat)
3-Monats-Mitgliedschaft:
52,-€ (pro Person / Monat / Kurs).
YD Flat 75, -€ (pro Person / Monat)
Solo Latin Dance
